Minggu, 21 Desember 2014

para peneliti menekankan bahwa wanita hamil

para peneliti menekankan bahwa wanita hamil wanita hamil yang mengonsumsi antidepresan dapat membuat anak anak mereka yang kelak lahir mengalami diabetes tipe 2 dan obesitas di kemudian hari dem Read This Para peneliti menekankan bahwa wanita hamil Wanita hamil yang mengonsumsi antidepresan dapat membuat anak-anak mereka yang kelak lahir mengalami diabetes tipe 2 dan obesitas di kemudian hari demikian sebuah penelitian baru mengungkapkan.Meningkatnya angka diabetes tipe 2 dan obesitas pada anak


antidepresan pada ibu hamilPara peneliti medis di McMaster University Ontario Kanada menemukan adanya korelasi antara penggunaan Prozac (fluoxetine) selama kehamilan dengan peningkatan risiko obesitas dan diabetes dalam penelitian laboratorium yang melibatkan hewan. Jika hubungan tersebut juga terbukti benar untuk wanita hal tersebut bisa menjelaskan setidaknya satu faktor yang berkontribusi pada meningkatnya angka diabetes dan obesitas pada anak.


“Obesitas dan diabetes tipe 2 pada anak-anak terus meningkat dan ada pendapat di mana hal tersebut berkaitan dengan gaya hidup dan pengonsumsian makanan berkalori tinggi serta kurangnya aktivitas fisik. Akan tetapi penelitian kami telah menemukan bahwa penggunaan antidepresan oleh ibu hamil juga dapat menjadi faktor yang berkontribusi terhadap obesitas dan epidemi diabetes” kata peneliti Alison Holloway profesor kebidanan dan ginekologi di McMaster University.


“Sementara diketahui bahwa obat ini dapat meningkatkan risiko obesitas pada orang dewasa tidak diketahui apakah penggunaan antidepresan wanita selama kehamilan meningkatkan risiko gangguan metabolik pada anak-anaknya” kata Holloway.


“Kami telah menunjukkan untuk pertama kalinya pada percobaan yang melibatkan hewan bahwa penggunaan antidepresan yang disebut SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) menghasilkan peningkatan akumulasi lemak dan peradangan hati meningkatkan kekhawatiran baru tentang komplikasi metabolic jangka panjang pada anak-anak yang lahir dari Ibu yang mengonsumsi antidepresan SSRI selama kehamilan” Kata Nicole De Long yang mempresentasikan penelitian pada pertemuan baru-baru ini di International Society of Endokrinologi and The Endocrine Society.


Para peneliti menekankan bahwa wanita hamil tidak harus menghindari antidepresan selama kehamilan namun mereka dan anak-anak mereka harus dipantau lebih lanjut terhadap potensi terjadinya diabetes dan obesitas.


“Manfaat dari penelitian ini adalah dapat membantu mengidentifikasi kelompok anak-anak berisiko tinggi yang mungkin membutuhkan perlakuan khusus untuk mencegah obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari” kata De Long.


Para peneliti menekankan bahwa wanita hamil wanita hamil yang mengonsumsi antidepresan dapat membuat anak anak mereka yang kelak lahir mengalami diabetes tipe 2 dan obesitas di kemudian hari dem



para peneliti menekankan bahwa wanita hamil

kekurangan vitamin ini memiliki keterkaitan dengan penyakit beri beri

kekurangan vitamin ini memiliki keterkaitan dengan penyakit beri beri vitamin b1 tiamin bukanlah suatu vitamin yang langka sejumlah kadar kecil bisa ditemukan pada hampir semua makanan dan ada banyak makanan yang kaya Read This penyakit beri-beri Vitamin B1 (tiamin) bukanlah suatu vitamin yang langka. Sejumlah kadar kecil bisa ditemukan pada hampir semua makanan dan ada banyak makanan yang kaya akan vitamin B1 namun diperkirakan sebagian besar orang kekurangan vitamin yang sangat penting ini. Mengapa hal itu bisa terjadi? Jawabannya adalah karena vitamin ini umumnya hilang ketika suatu makanan diproses.


Risiko Kekurangan Vitamin B1


Kekurangan vitamin ini memiliki keterkaitan dengan penyakit beri-beri yang bisa menyebabkan kematian. Penyakit ini biasanya disebabkan dengan asupan nutrisi yang tidak memadai. Kekurangan vitamin ini juga dapat menyebabkan sejumlah gejala yang berkaitan dengan sistem saraf termasuk kebutaan. Peminum berat alkohol berisiko mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin B1 termasuk juga : pola makan yang buruk meningkatnya asupan karbohidrat (dari alkohol) dan kerusakan mukosa usus yang dapat mengurangi penyerapan B1 sebanyak 90%. Diperkirakan bahwa 30-80% dari pecandu alkohol kekurangan vitamin B.


Vitamin B1 adalah salah satu vitamin B esensial yang bekerja dengan vitamin B lainnya untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa menyediakan energi untuk tubuh dan otak. Vitamin ini juga dibutuhkan untuk pembuatan lemak dan metabolisme protein. Selain itu vitamin B1 juga penting untuk sistem saraf.


Usia memiliki efek terhadap kemampuan kita untuk menyerap dan menggunakan vitamin B karena itu pengonsumsian suplemen sangat disarankan untuk orang-orang berusia 50 tahun ke atas. Muntah atau diare umumnya akan menguras sumber daya dari vitamin B1. Penyakit pencernaan dapat menghambat penyerapan vitamin B1.


Makanan yang mengganggu penyerapan vitamin B1 meliputi makanan yang diawetkan dengan sulfida ikan mentah kerang kopi dan teh.


Vitamin B1 dapat disuntikkan ke dalam tubuh atau dilakukan melalui mulut (minum). Vitamin ini juga digunakan dalam pengobatan untuk kolitis ulseratif penyakit jantung diabetes AIDS sariawan gangguan penglihatan katarak glaukoma mabuk dan stres. Sebagian altet menggunakan vitamin ini untuk meningkatkan performa mereka.


Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan jangka panjang dari salah satu jenis vitamin B mungkin akan menyebabkan kekurangan vitamin B lainnya. Untuk alasan ini yang terbaik adalah melengkapinya dengan mengasup vitamin B kompleks untuk penggunaan jangka panjang.


Sumber makanan vitamin B1


Bahkan jika anda ingin menambah asupan vitamin B makanan adalah dasar dari kesehatan yang baik dan sumber utama nutrisi penting. Untuk memastikan asupan vitamin b1 anda berada pada level yang baik konsumsilah makanan-makanan yang tidak diolah. Adapun makanan-makanan tersebut meliputi gandum sayuran (asparagus kubis brussel kacang hijau bit hijau bayam dan ubi jalar) kacang-kacangan dan polong-polongan biji-bijian wijen biji bunga matahari rami semangka jeruk dan lain sebagainya.


penyakit beri-beri vitamin b1 tiamin bukanlah suatu vitamin yang langka sejumlah kadar kecil bisa ditemukan pada hampir semua makanan dan ada banyak makanan yang kaya



kekurangan vitamin ini memiliki keterkaitan dengan penyakit beri beri

coklat baik untuk kesehatan tubuh

coklat baik untuk kesehatan tubuh artikel kesehatan kali ini akan menyuguhkan beberapa informasi mengenai hal hal yang dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh beberapa dian Read This Coklat Baik Untuk Kesehatan Tubuh Artikel Kesehatan kali ini akan menyuguhkan beberapa informasi mengenai hal-hal yang dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya mungkin sudah diketahui namun ada beberapa hal lainnya yang biasa disepelekan orang ternyata dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya :


Sudah banyak penelitian yang mengatakan bahwa coklat memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh terutama coklat hitam yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat mencegah stroke. Namun demikian tidak semua coklat dapat memberikan efek positif bagi tubuh karena juga ada coklat yang mengandung banyak kalori dan lemak. Pilihlah coklat yang mengandung kokoa 70%.


Olahraga 30 Menit Lebih Baik Daripada Satu Jam


Sebuah Penelitian di Denmark mengatakan bahwa olahraga yang dilakukan selama hanya 30 menit ternyata sudah cukup untuk menjaga kesehatan tubuh. Dalam penelitian tersebut para partisipan diminta olahraga secara rutin selama 3 bulan. Hasilnya bukan hanya menyehatkan namun jga dapat menurunkan berat badan jika dibandingkan dengan mereka yang berolahraga selama satu jam setiap harinya.


Tidur Siang 30 Menit Memberikan Dampak Positif Bagi Kesehatan


Kurang tidur memberikan dampak yang kurang baik untuk kemampuan otak dan daya ingat seseorang. Oleh karena itu meluangkan waktu sebentar selama 30 menit untuk tidur siang sangat bermanfaat bagi anda terutama seorang pegawai kantoran karena produktivitas anda akan tetap terjaga dengan baik.


Olahraga Dapat Meningkatkan Kemampuan Otak


Olahraga sudah terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain membuat tubuh anda menjadi lebih bugar mengurangi resiko akan datangnya penyakit dan mencegah stres olahraga juga memberikan dampak yang positif bagi otak. Olahraga dapat membuat kemampuan berpikir seseorang lebih meningkat.


Liburan Memiliki Segudang Manfaat


Tidak sedikit orang yang mengalami stres akibat tingginya irama kerja di kantor. Liburan adalah salah satu alternatif untuk mengurangi rasa stres tersebut. Para ahli mengemukakan bahwa liburan memiliki peranan yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Tidak hanya mengurangi stres liburan dapat membantu anda untuk tidur lebih nyenyak dan meningkatkan produktivitas anda.


Sedikit Stres Juga Diperlukan


Stres yang berkepanjangan memang tidak baik namun stres yang dapat dikendalikan ternyata diperlukan untuk meningkatkan daya tahan. Stres dapat meningkatkan aliran darah yang dapat membantu otot otak dan organ-organ tubuh menjadi lebih sehat. Pengaruh stres yang dimaksud disini sebetulnya hampir sama dengan olahraga aerobik.


Makan Lebih Sering itu Baik


Pembatasan kalori memang penting untuk menurunkan berat badan namun jangan sampai tubuh menderita akibat rasa lapar yang tak tertahankan. Makan dengan frekuensi yang sering justru bisa membantu tubuh langsing asalkan pilihan makanannya tepat seperti sayuran buah protein dan sumber lemak yang baik.


Nikah itu Menyehatkan


Orang yang menikah cenderung memiliki tingkat stres yang lebih rendah dibandingkan para lajang. Ekspresi kasih sayang antara suami-istri seperti pelukan akan menurunkan stres dan mencegah depresi. Pasangan menikah juga memiliki resiko yang lebih rendah terkena penyakit seperti diabetes dan jantung dibandingkan dengan orang yang belum menikah.


Tertawa itu Menyehatkan


Mungkin tidak ada dokter di dunia ini yang menuliskan ‘tertawa’ di dalam resep obatnya namun tertawa memiliki efek yang positif bagi kesehatan seperti melancarkan sirkulasi darah & detak jantung membakar kalori hingga menurunkan level gula darah.


Coklat Baik Untuk Kesehatan Tubuh artikel kesehatan kali ini akan menyuguhkan beberapa informasi mengenai hal hal yang dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh beberapa dian



coklat baik untuk kesehatan tubuh

tips unik agar nyaman pakai bra

agar nyaman pakai bra memilih bra yang nyaman saat digunakan merupakan suatu hal yang perlu dilakukan oleh setiap wanita karena disaat anda sudah menggunakan bra dengan ba Read This jokowarino.com tempat berbagi informasi mengenai pertanian indonesia Memilih bra yang nyaman saat digunakan merupakan suatu hal yang perlu dilakukan oleh setiap wanita. Karena disaat Anda sudah menggunakan bra dengan bahan dan bentuk yang pas maka segala aktivitas akan berjalan dengan lancar dan Anda tak perlu merasa risau karena tak nyaman menggunakan bra.


Jika Anda memiliki bra yang tak nyaman untuk digunakan maka jangan buang bra tersebut. Karena Anda dapat mengandalkan empat benda ini agar bra tetap nyaman saat digunakan. Apa sajakah itu? Berikut ulasan yang diberitakan dari Buzz Feed Minggu (21/12/2014):


Saat menggunakan tank top tentu saja akan terlihat lebih cantik jika bra Anda tidak terlihat. Untuk menyembunyikan kedua tali bra maka gunakanlah klip kemudian kaitkan kedua tali bra Anda.


Ada beberapa jenis cup bra yang tak nyaman saat digunakan. Hal ini dikarenakan besi pada cup tersebut terlalu besar atau pun menyakitkan kulit Anda. Untuk mengatasi hal tersebut Anda cukup memotong sebuah pantyliner lalu tempelkanlah pada bagian bawah cup bra Anda.


Tali bra yang terlalu ketat dengan bahan yang tak nyaman terkadang dapat membuat pundak merasa sakit. Untuk mengatasi hal tersebut Anda dapat menggunakan silicon shoulder pads yang diletakkan tepat di bawah tali bra Anda.


http://www.mainebondbank.com/disclosures/LinkDSCL.aspx?GoToLink=http://kampungsepatu.com/blog/indostreaming-streaming-tv-online-terlengkap memilih bra yang nyaman saat digunakan merupakan suatu hal yang perlu dilakukan oleh setiap wanita karena disaat anda sudah menggunakan bra dengan ba



tips unik agar nyaman pakai bra

hasil penelitian tersebut memang menunjukkan

hasil penelitian tersebut memang menunjukkan cukup masuk akal bila anak anak yang pergi ke sekolah dengan jalan kaki ataupun bersepeda memiliki risiko obesitas yang lebih rendah dibandingkan deng Read This Hasil penelitian tersebut memang menunjukkan Cukup masuk akal bila anak-anak yang pergi ke sekolah dengan jalan kaki ataupun bersepeda memiliki risiko obesitas yang lebih rendah dibandingkan dengan anak-anak yang diantar jemput dengan mobil atau sepeda motor. Namun ternyata manfaatnya bukan hanya itu saja. Sebuah studi menunjukkan bahwa anak-anak yang ke sekolah dengan jalan kaki atau bersepeda mempunyai tingkat konsentrasi yang jauh lebih baik daripada anak-anak yang diantar jemput maupun menggunakan kendaraan umum.


Penelitian tersebut dilakukan para ahli di dua universitas di Denmark. Temuan ini cukup mengejutkan mereka karena hipotesis asli dari para peneliti adalah memfokuskan penelitian pada pengaruh sarapan pagi dan makan siang terhadap kemampuan konsentrasi murid. Menurut peneliti Niels Egelund murid-murid yang berjalan kaki atau bersepeda ke sekolahnya memiliki tingkat konsenstrasi yang lebih baik untuk empat jam ke depan.


Hasil penelitian tersebut memang menunjukkan jika sarapan pagi ataupun makan siang memiliki pengaruh terhadap konsentrasi anak namun ternyata masih kalah kuat jika dibandingkan dengan aktivitas fisik seperti jalan kaki maupun bersepeda. Penelitian tersebut melibatkan 19.527 murid yang berusia mulai dari 5 hingga 19 tahun. Para peserta diberikan pertanyaan tentang kebiasaan olahraga mereka lalu diberikan tes pengukuran dasar konsentrasi. Menurut Niels kebanyakan orang akan merasa segar setelah berolahraga namun yang mengejutkan adalah bahwa pengaruhnya ternyata cukup lama.


Penelitian sebelumnya yang dilakukan para ahli dari Universitas Montreal Kanada menunjukkan bahwa olahraga membantu otak untuk mendapatkan aliran oksigen yang lebih baik. Olahraga juga mengurangi kelelahan mental dan mempertajam pemikiran.


Terkait dengan laporan-laporan tersebut Sebuah studi terbaru dari Australia telah menemukan bahwa anak-anak yang aktif lebih cenderung berbadan ramping dan sehat bila dibandingkan dengan anak-anak yang tidak aktif. Para peneliti dalam studi ini mengatakan bahwa mungkin lebih baik untuk mendorong anak-anak untuk berolahraga lebih daripada membatasi asupan makanan mereka.


Penelitian sebelumnya juga telah menemukan bahwa anak-anak yang melibatkan diri dalam aktivitas fisik seperti olahraga lebih mungkin untuk menjadi bahagia daripada anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk duduk.


Hasil penelitian tersebut memang menunjukkan cukup masuk akal bila anak anak yang pergi ke sekolah dengan jalan kaki ataupun bersepeda memiliki risiko obesitas yang lebih rendah dibandingkan deng



hasil penelitian tersebut memang menunjukkan

manfaat renang untuk kesehatan

manfaat renang untuk kesehatan renang adalah salah satu alternatif olahraga yang menyenangkan untuk mendapatkan kebugaran tubuh renang tidak membutuhkan partner layaknya sepakbola Read This manfaat renang untuk kesehatan Renang adalah salah satu alternatif olahraga yang menyenangkan untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Renang tidak membutuhkan partner layaknya sepakbola bulutangkis ataupun basket. Jadi jika anda kesulitan mencari rekan untuk berolahraga maka berenanglah. Renang juga merupakan olahraga keluarga olahraga universal yang bisa dilakukan oleh siapa saja mulai dari anak-anak hingga orang tua.


Manfaat Renang


Sama halnya dengan aktivitas fisik yang lain renang juga memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Menurut para ahli renang bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak meredakan stres membantu permasalahan asma hingga menurunkan risiko terkena penyakit diabetes. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa renang dapat menghindarkan anda dari serangan stroke. Adapun manfaat renang yang lain adalah sebagai berikut :


Membakar kalori secara efektif


Renang dapat membantu pembakaran kalori sebanyak 500 hingga 650 kalori per jam tergantung seberapa efisien dan efektif anda berenang. Jika dibandingkan dengan lari dan bersepeda pembakaran kalori yang dihasilkan dari aktivitas berenang juga tidak kalah dahsyat. Efektivitas pembakaran kalori renang hanya terpaut tidak lebih 11% dari lari dan tidak lebih 3% dari bersepeda (asumsi: lama aktivitas adalah sama). Hal ini tentunya juga dapat mengontrol berat badan anda agar tetap ideal.


Membantu permasalahan artritis


Renang menawarkan aktivitas fisik yang minim risiko memberikan rasa aman pada tulang dan sendi dari risiko cidera seperti yang sering terjadi pada olahraga lainnya seperti lari. Renang dan aktivitas air lainnya sering dimanfaatkan untuk terapi rehabilitasi seperti pada orang penderita artritis (peradangan pada satu atau lebih persendian).


Mengencangkan otot tubuh secara merata


Renang dinilai sebagai aktivitas fisik yang sangat efektif dalam mengencangkan otot-otot tubuh. Air memberikan tekanan hampir 12 kali lipat pada otot sama seperti udara. Renang adalah olahraga yang memberikan kesempatan pada hampir seluruh bagian tubuh yakni mulai dari bagian atas hingga bagian bawah untuk bergerak. Hal inilah yang membuat renang dianggap sebagai latihan fisik yang ideal untuk mengencangkan otot-otot di hampir seluruh bagian tubuh. Gaya kupu-kupu pada renang sangat efektif dalam mengencangkan otot-otot bagian atas dan bawah tubuh seperti bahu pinggul hingga kaki.


Menurunkan tekanan darah tinggi


Renang membutuhkan napas yang kuat yang dapat berefek pada meningkatnya sirkulasi. Renang diketahui dapat mengontrol tekanan darah sehingga baik untuk kesehatan jantung dan paru-paru. Renang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan merupakan pilihan yang efektif bagi penderita obesitas serta mereka yang kesulitan berpartisipasi di olahraga lain seperti sepakbola atau basket.


manfaat renang untuk kesehatan renang adalah salah satu alternatif olahraga yang menyenangkan untuk mendapatkan kebugaran tubuh renang tidak membutuhkan partner layaknya sepakbola



manfaat renang untuk kesehatan

jadwal makan bayi 6 bulan menurut idai

jadwal makan bayi 6 bulan forum diskusi bagaimanakah ayah bunda apakah kamu berhasil menamatkan asi ekslusif tatkala 6 bln jika iya sehingga kami ucapkan selamat kamu udah memberikan buah h Read This jadwal makan bayi 6 bulan menurut who Bagaimanakah ayah bunda apakah Kamu berhasil menamatkan ASI ekslusif tatkala 6 bln? Jika iya sehingga kami ucapkan selamat Kamu udah memberikan buah hati nutrisi paling baik yg beliau perlukan. Buat setelah itu bayi Kamu dapat mulai sejak diperkenalkan makanan pendamping ASI atau sering dinamakan dgn MPASI. Okelah tidak dengan panjang lebar silahkan kita saksikan jadwal makan bayi 6 bln di bawah ini :


06.00 ASI/ susu formula


08.00 Biskuit


10.00 Buah


12.00 Bubur susu


13.00 ASI/ susu formula


14.00 Biskuit


16.00 ASI/ susu formula


18.00 Bubur susu


19.00 ASI/ susu formula


Aturan Basic MPASI


Mulai Sejak umur 6 bln :


Buat biscuit mesti diencerkan bersama air tetapi janganlah hingga terlampaui cair.


Bubur susu bayi yg baik ialah dari beras merah & kacang hijau. Kamu dapat membuatnya sendiri dgn menghaluskan bahan mentahnya tapi seandainya ga ada ketika Kamu sanggup membelinya di warung aau supermarket terdekat.


Buat buah haluskanlah dgn peralatan kusus. Usahakan teksturnya agak kasar supaya akan merangsang pertumbuhan gigi bayi.


Pemberian ASI/ susu formula di sesuaikan supaya nggak terlampaui sedikit serta terlampaui tidak sedikit


Selamat berkreasi ayah bunda! Ingat bayi yakni titipan Allah SWT Kamu mesti bersyukur memiliki anak kesayangan yg nanti jadi penerus keluarga Kamu. Oh ya! Jangan Sampai lupa pun tetap fasilitasi mereka buat mencari ilmu & main-main ya! Follow @nuqtohdotcom utk mampu petunjuk pendidikan anak dengan cara Islami.


Bagi Kamu yg mempunyai jadwal makan bayi 6 bln dgn version tersendiri mari berkomentar di artikel ini. Semoga artikel berguna.


suhu tubuh normal bayi 2 bulan bagaimanakah ayah bunda apakah kamu berhasil menamatkan asi ekslusif tatkala 6 bln jika iya sehingga kami ucapkan selamat kamu udah memberikan buah h



jadwal makan bayi 6 bulan menurut idai